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2019-04-29 오후 3:15:30 입력 뉴스 > 칼럼

[기고문] 최윤희의 차차콤



 

 

Cha Challenge(도전) - 평소의 생각과 가치를 정리하고

Cha Change(변화) - 생활의 활력소, 마음밭의 거름이 되는 좋은글과

Com Communicate(소통) - 일상의 크고 작은 일을 진솔하게 나누는 일기

 

Challange : 물리치료 끝!

 

지난 6 개월간 처음에는 의자에서, 조금 나아져서는 왼쪽으로만 누워서 겨우 잠을 청하며 지냈는데, 최근 얼마 전부터는 가끔 반듯하게 잠시 누워 봐도 신기할 만큼 통증을 느끼지 못했다.

 

행여 아플까봐 얼른 왼쪽으로 다시 돌아누워 잠을 자곤 했는데 어제 밤 처음으로 몇 시간을 바로 누워 자고 기분 좋게 아침에 일어났다! 지난 목요일 어깨 수술 후 6개월 차 진료 받으러 갔다가 더 이상 도수치료는 받지 않아도 된다는 말을 듣고 날아갈 듯 기분이 좋았다.

 

이젠 집에서 열심히 스트레칭만 하면 된다고 했다. 그동안 겉으론 멀쩡하게 보여도 오른 팔을 제대로 사용하지 못하면서 상상하지도 못했던 남모르는 생활 속의 불편함은 책을 써도 될 것 같다!!!

 

주위에 많은 분들은 다이어트라도 하여 몸이 야위어진 것으로 생각하지만 그건 결코 아니다. 첫째는 그동안 수면을 제대로 취하지 못한 것이 제일 큰 원인이었고, 근력을 키우고 운동을 위해 빠짐없이 하루 만보 걷기를 계속 한 것도 분명 도움이 되었을 것이다.

 

아직 100% 완벽하진 않아도 주위의 도움 없이 혼자서 옷 입고 벗고, 아기처럼 포크로 찍어 먹지 않아도 되고, 운전도 자유롭게 하고, 일주일에 두 번 씩 기차타고 대구 병원으로 물리치료 받으러 가던 것도 이젠 끝이다!!! 룰루랄라~ 신난다!!

 

Change : 영어 명언

 

A good laugh is sunshine in the house.

 

활짝 핀 웃음은 집에 내리 쬐는 햇살과 같다.

 

- William M. Thackeray-

 

Communicate : 윤희일기(428)

 

 

 

서울에 있는 초등학교 친구들 덕분에 호강하는 주말을 보냈다. 남한강과 북한강이 만나는 두물머리와 500년 된 단풍나무가 있는 수종사를 거닐고, 양평의 아늑한 별장에서 새벽시간까지 하하 호호 50여 년 전 그리운 추억을 나누는 행복한 시간이었다.

 

올해는 졸업 50년으로 어릴 적 친구들과 오래토록 건강히 지금 같은 만남이 이어지길 바라면서 친구들아, 모두 건강해야 된데이~~!!

대구인터넷뉴스(dginews@empal.com)

       

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