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2019-09-30 오후 2:48:48 입력 뉴스 > 칼럼

[기고문] 최윤희의 차차콤



 

 

Cha Challenge(도전) - 평소의 생각과 가치를 정리하고

Cha Change(변화) - 생활의 활력소, 마음밭의 거름이 되는 좋은글과

Com Communicate(소통) - 일상의 크고 작은 일을 진솔하게 나누는 일기

 

Challenge : 착한 무릎

 

 

 

무릎 통증으로 인해 산행을 중단한지 7~8년은 된 것 같다. 20155월 대구에서 근무를 하게 되면서 올레길 등 평지걷기를 퇴근 후 살살 시작했다.

 

처음 하루 만보씩 걷는 것은 엄두가 나지 않아 5천보로 시작하여 서서히 늘려갔다. 이제 만보걷기는 일상이 되어 가끔 만보를 채우지 못한 날이면 밤늦게 달밤에 체조하듯 단지를 뱅글뱅글 돈다. 지금까지 약 4년간 만보 걷기를 하면서 무릎 통증은 거의 사라졌다.

 

최근 자신감이 부쩍 생겨 지난주에는 아파트 뒷산을 한번 도전해봤다. 태풍 타파가 지나간 후 금오산 폭포 동영상이 여기저기 SNS에 올려 진 것을 보자 폭포까지 올라가보고 싶은 마음이 간절했다.

 

며칠 전 무작정 무릎보호대와 스틱을 챙겨서 집을 나섰다. 오를 수 있는 곳까지 가봐야지. 절대로 무리하지 않으며, 필요시에는 케이블카를 타고 내려와야지.

 

등산로 입구에서부터 좔좔 흐르는 싱그런 물소리는 내 발걸음을 재촉했다. ~ 몇 년 만이지?! 십년? 진짜 오랜만이다!!^^ 폭포까지 거리는 얼마 안 되지만 무릎님 컨디션 잘 살피면서 쉬엄쉬엄~~

 

예전에 다닐 땐 없던 데크식 계단도 만들어져서 돌에 미끄러져 다칠 일은 없겠다. 금오산성 주변의 나무도 그 사이에 엄청 자라서 산성이 잘 안보였다. 옛날엔 산성이 우뚝 서서 맞이했는데....

 

중턱에 있는 약수터와 운동기구들, 그리고 해운사 절은 변함없이 자리를 지키고 있었다. 오르는 길 곳곳에는 아기자기한 폭포로 스마트폰 카메라로 담기에 바빴다.

 

드디어 대혜폭포 도착!!! 물줄기 떨어지는 모습과 진동하는 폭포의 외침은 그야말로 장관 이었다!!동영상으로 보는 것과 실제로 보는 것은 하늘과 땅 차이! 용기 내어 다녀온 것이 뿌듯하기만 했다.

 

열심히 걷기 한 보람으로 다시는 오르지 못할 것 같았던 금오산을 폭포까지 거뜬하게 다녀온 것으로 올해 나의 목표는 초과달성!! 꿈같은 폭포까지 무난하게 잘 다녀와 준 착한 내 무릎. 이제 만보걷기는 내가 걸을 수 있는 날까지 함께 할 것이다.

 

Change : 영어 명언

 

There is a light at the end of the tunnel. But you will have to keep moving forward to get there.

 

터널 끝에는 빛이 있다. 그러나, 그곳에 다다르기 위해서 계속 나아가야 한다.

 

Communicate : 윤희일기(929)

 

엘리베이터 문이 열리자 윗 층 주민이 있어 인사를 나눴다. 내 옷차림을 보더니 등산 가세요?”했다. 동생과 함께 친정 부모님 산소에 간다고 답했더니 ~ 박사님 만나러 가시는군요!” 했다.

 

우리 아버지를 아세요? 갑자기 아버지를 기억하는 이를 만나 너무 반가워 급하게 내려가는 엘리베이터가 아쉬웠다. “아버님과 좋은 시간 보내고 오세요.”하며 내리는 그의 인사말이 정겹게 들렸다. 엄마 아버지 만나러 신나게 달리는 기분 좋은 아침!

대구인터넷뉴스(dginews@empal.com)

       

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