편집)2023-09-25 | 로그인 | 회원가입 | 후원하기 | 콘텐츠 | 사업영역 | 명예기자신청 | 광고문의
전     국
네트워크
dgi핫이슈
현장포커스
dgi동영상
대구시정
경북도정
지방의회
구군청
인사동정
정치
사회
경제
교육
법원검찰
경찰
공기업
지방청
대학
문화생활
의료건강
스포츠
짤막소식
dgi역사관
쇼핑정보
포토뉴스
칼럼
기업탐방
인물탐방
기자수첩
특집
자유게시판
기사올리기
설문조사
2023-06-01 오후 5:33:06 입력 뉴스 > 구군청

중구, 근력강화 운동으로 노후를 건강하게 !



대구 중구보건소(소장 황석선)23일 노인 근감소증 예방 및 노년기 삶의 질 향상을 위해 어르신 운동교실청춘드림 실버운동을 개강했다.

 

 

 

인구 고령화가 가속화되면서 노인성 질환이 사회적 문제가 되었고 그중 근감소증의 심각성이 대두되고 있다. 근감소증은 근육이 줄어드는 것뿐 아니라 근육의 기능까지 저하되어 전반적 신체기능 장애를 유발한다. 세계 각국에서는 이를 질환으로 보고 있으며, 우리나라는 2021년도에 한국표준질병사인분류(KCD)에 질병코드로 등재했다.

 

 

 

근감소증을 예방하기 위해서는 근력운동 및 단백질 섭취가 가장 중요하나, 노인들이 스스로 실천하기 어려워 전문가의 도움이 필요하다.

 

이에 중구보건소에서는 건강운동관리사, 노인스포츠지도사 등의 자격을 갖춘 체육지도자의 전문적인 근력운동 수업 영양사의 식단관리 간호사의 건강상담을 통해 어르신들에게 관련 지식을 제공하여 자가건강관리 역량을 제고하고 더 나아가 삶의 질 향상, 건강수명 연장을 기대해 본다.

 

이 프로그램은 718일까지 매주 화·16회차로 보건소 운동처방실에서 운영되며, 참여자들의 건강상태 변화를 계측하기 위해 운동교실 전·후 체성분 측정, 혈압·혈당 검사를 시행하여 비교·분석할 예정이다.

 

황석선 보건소장은 지역사회건강조사에 따르면, 코로나19 기간 동안 특히 노인의 신체활동 실천율이 감소해 안타깝다. 지역 어르신들에게 근감소증의 위험성, 운동의 중요성 및 운동 방법 교육에 최선을 다하겠다.”고 했다.

대구인터넷뉴스(dginews@empal.com)




       

  의견보기
등록된 의견이 없습니다
  의견쓰기
작 성 자 비밀번호
스팸방지  
※ 빨간 상자 안에 있는 문자(영문 대소문자 구분)를 입력하세요!
의견쓰기
내용은 200자 이내로 적어야합니다.
기사와 무관한 글은 임의로 삭제 될 수 있습니다.
 

1. [경북소식] ‘가야고분..

2. 동구청, 개발제한구역 ..

3. 달성군, 풍수해 보험으..

4. 중구, 국내관광 선도도..

5. 대구광역시가 옳았다! ..

6. [경북소식] 글로벌 메..

7. [중구소식] ‘미소친절..

8. 대한민국 결혼1번지 달..

9. 역대 최악 재정위기, ..

10. [경북소식] 중동 에너지..

‘맑은 물 하이웨이’ 추진 순항 중!
‘2023 판타지아대구페스타’ 가을축제 개막
[경북소식] 중대재해처벌법 대응매뉴얼 개발 외
식중독 예방으로 안전하게 추석명절 보내세요!
‘워라밸은 대구로!’ 워라밸 챌린지에 도전하세요
추석맞이 도로 합동점검 및 정비 실시
보건환경연구원, 추석연휴 시민건강보호 비상대응
추석 연휴부터 판타지아 대구페스타까지 반값!
대구문화예술회관, 추석맞이 재즈공연 선사
제17회 달서 하프마라톤 대회 성공적 개최
수성구청 여자태권도선수단, 태권도대회 우승
추석 연휴, ‘근대로의 여행’ 중구로 놀러오세요!
동구, 상반기 적극행정 우수기관 선정
대구대공원 동물원, 장애물없는 생활환경 우수!
추석 연휴 24시간 재난안전관리, 안전한 명절!
[경북소식] 세상을 움직이는 힘! 경북농식품! 외
추석 명절 대비 다중이용시설물 안전점검!
추석 귀성객맞이, 대구도시브랜드 알리기 힘쓴다!
추석 성수식품 방사능 검사 결과 ‘안전’
추석 연휴에도 대구 아이돌봄서비스 정상 운영!
대구관광상품, 온라인플랫폼 판매 지원 활성화
대구도시개발공사-안동 길안면, 협약 체결
학교급식 식중독 예방을 위해 한자리에 모여!
의료기기 전자파 적합성 교육 개최
대구도시개발공사-지역복지관, 무료급식 업무협약
각양각색 컬러나라, 다채로운 색의 향연을 펼치다
중증장애인생산품 신규 아이디어 공모전 ‘장려상’
하나되는 보육인 두배되는 아이행복 만들기
중구, ‘추석맞이 교통안전 캠페인’ 전개
달성군새마을지도자 한마음전진대회 개최
행복한 북구, 전국 폰카 사진 공모전 개최
홍준표 대구시장, ‘추석맞이 장보기 행사’ 참석
김종한 행정부시장, ‘추석명절 사회복지시설’ 위문
최재훈 달성군수, '추석맞이 교통안전캠페인' 참석
배광식 북구청장, ‘區 간부회의’ 참석
안전하고 편안한 추석 만들기 총력!
대구에서 일하기 좋은기업 ‘고용친화기업’ 선정
소외계층 보듬고 함께하는 따뜻한 추석맞이!
[경북소식] ‘에너지·원자력 대전환’전략사업 추..
지역정보화 연구과제 발표대회 대통령상 수상!
  총방문자수 : 308,754,893
  오늘 방문자수: 25,456
대구인터넷뉴스 | 대구광역시 수성구 청수로 8 (중동) 2F | 제보광고문의 053) 764-9300 | 팩스 053) 764-9304
회사소개 | 후원안내 | 개인정보보호정책 | 인터넷신문 등록일 2006.11.10 | 등록번호 대구 아00008호
발행인,편집인 전용진 | 청소년보호책임자 전용진
Copyright by dginews.co.kr All rights reserved. email: dginews@empal.com